Sanchez José
Hypnothérapeute
Spécialisé dans les traitements des addictions, des phobies et des troubles obsessionnels compulsifs à Pézenas.
06.37.88.35.01
hypnobjectif@gmail.com

Hypnothérapeute à Pézenas près de Béziers

Hypnothérapeute à Pézenas près de Béziers

José Sanchez, hypnothérapeute diplômé de l'IFHE (InstitutFrançais d'Hypnose Ericksonienne), formateur en hypnose  conversationnelle à l' IICH 'Institut International de Coaching Humaniste'


Je vous reçois à Pézenas, le  cabinet d'hypnothérapie  est votre  disposition  pour vous aider à mieux gérer votre quotidien ainsi que pour le traitement de nombreux troubles.

Beaucoup de personnes que je reçois ont été orientées par des professionnels du corps médical tels que des médecins généralistes, psychiatres, analystes et psychologues ainsi que certains praticiens de médecines alternatives.

L'hypnose est en effet de plus en plus reconnue pour son efficacité dans différents champs d’applications : phobies, addictions, asthme, confiance en soi, dépression, contrôle de la douleur, performances mentales, troubles sexuels et alimentaires, insomnie, traumatisme, deuil, énurésie, T.O.C, ect.

 

Néanmoins l'hypnose reste encore aujourd'hui entourée d'une aura mystique et de fausses croyances véhiculées, nécessaires et indispensables à  l'hypnose de spectacle.


L'HYPNOSE ERICKSONIENNE

Du psychiatre et psychothérapeute Milton H.Erickson 1901/1980. Eminant génie de la communication sous toutes ses formes, il est considéré comme le fondateur de la thérapie stratégique.

De son expérience, de ses observations du comportement humain et des réactions humaines, ont émergé des moyens d'action qui ont révolutionné  la psychothérapie. L'hypnose Ericksonienne  permet d'activer des mécanismes inconscient et d'aller chercher nos ressources et capacités internes déjà présentes à la naissance, ainsi que celles représentées par tous nos apprentissages, qu'ils aient étés  conscients ou inconscients et acquis tout au long de notre existence.

Elle permet de modifier les voies sensorielles et facilite la ré-organisation des informations internes pour laisser en ressurgir des comportements spontannés plus adaptés.

Cette forme de communication avec l’inconscient représente un puissant vecteur de changement et s'avère très efficace  car elle s'adapte au mode  de perception sensorielle propre à  chacun. Un très bon outil d'intervention au niveau intrapsychique.

 

LA   PNL :  Programmation  Neuro inguistique

Créee en 1975 par Richard Bandler et john Grinder , la PNL est une technique d'identificaton des processus internes et des comportements qui en découlent.

Elle est la résultante de l'étude et de la synthétisation de la communication de Milton H. Erickson Psychiatre et hypnothérapeute,aussi de  Virginia Satir " thérapie Familliale", et de Fritz Perl " fondateur de la Gelstat Thérapie".


"Programmation" se réfère à la manière dont on répète des chémas comportementaux qui s'inscrivent en nous sous forme de bons ou mauvais apprentissages.

"Neuro" concerne le système neurologique commun à tous les être humains.  C'est grâce au réseau neuronal qui parcours notre corps que nous sommes en mesure  de voir des images, d'entendre, ressentir le toucher ou ressentir des émotions. 

"Linguistique" fait référence au language interne que nous avons avec nous même mais aussi avec les autres. Ce language structure et reflète la manière dont nous pensons et comprenons le monde qui nous entoure. La PNL nous apprend à utiliser ce language sous toute ses formes, verbales et non verbales. En effet c'est à travers le language que nous donnons du sens à notre réalité subjective.


L'ANAMNESE

Correspond à un recueil d'informations  de la ou des  difficultés qui font l'objet de la visite et des comportements conscients qui y participent.

Mais aussi et surtout de précieuses informations sur les manières inconscientes d'appréhender, se représenter et  de réagir à la 'réalité'. 

Appelés les " méta-programmes", se sont là le résultat de tous nos apprentissages des expériences vécues, de véritables programmes automatiques. Combinés à nos croyances mais surtout à nos valeurs, ils régissent la plupart de nos motivations et actions même si elles sont inadaptées et alimentent des schémas erronés et  des blocages répétitifs.

Sous forme d'un échange, des questions stratégiques vont définir l'objectif à atteindre et dessiner l'axe thérapeutique sur lequel les séances seront construites. Ce recueil d'information  permet de personnaliser  la séance sur les modes communicationnels et sensoriels les plus réceptifs par l'inconscient de la personne. Cet échange à pour vocation de faire ressortir votre propre et unique perception subjective du monde et ce qui est important pour vous.


L'HYPNOSE CONVERSATIONNELLE

Durant cette anamnèse, différents mode de communications sont utilisés; tous destinés à capter l'attention de l'inconscient. Ainsi, au cours de ce que qui pour la personne paraît un simple échange d'information, plusieurs niveaux de communications sont utilisés, dits Multi-niveaux.  

L'inconscient reçoit différents modes de suggestions, directes camouflées, indirectes, présupposées, non verbales, imbriqués etc et toutes invisibles pour le conscient; ce qui pour effet de le dé-potentialiser,  optimisant  l'état 'd'hypnose formelle' qui vient ensuite et la phase de travail.


L'ETAT HYPNOTIQUE

Communément décrit comme un "état modifié de conscience". C'est plus exactement un mouvement de cette conscience qui se positionne entre veille et sommeil, ce moment particulier ou nous glissons vers le sommeil sans y être vraiment.

Nous ressentons alors un vacillement ou glissement de l'esprit pendant lequel nous entendons  encore notre environnement  en même temps que nous formons déjà des images internes spontanées. Et si nous ouvrons les yeux et revenons à nous à ce moment là ; nous sommes alors conscients que notre esprit était en contact avec la partie consciente et inconsciente à la fois.

Et, c'est là toute la particularité de l'état hypnotique car  ce mouvement de l'esprit a la  particularité d'être en contact avec ces deux parties et crée  un lien direct, une sorte de fil d’Ariane entre   conscient et inconscient leurs permettant de faire transiter entre elles  l'information communiquée à l'inconscient  sous forme de suggestions thérapeutiques.


HYPNOSE STRATEGIQUE

La résolution de problèmes propre à l'être humain et à son développement trouve toute son efficacité dans le fait que très souvent et selon les problèmes à traiter, il est demandé d'effectuer des " prescriptions de comportements" entre les séances thérapeutiques destinés à créer un lien actif entre elles.

Ainsi 'le changement' naît d'un travail en va et vient sur ces deux niveaux. Intrapsychique et comportement conscient.

                                                                                                                             


N’hésitez pas à prendre un rendez-vous via le formulaire de contact ou en appelant le 06 37 88 35 01.

 

Hypnothérapeute à Pézenas près de Béziers